http://fr.board.goodgamestudios.com/bigfarm/showthread.php?26334-TUTO-Comment-vider-le-cache-de-son-navigateur
Tout est dit comment vider ses caches selon son navigateur
http://www.macromedia.com/support/documentation/fr/flashplayer/help/settings_manager07.html
Et si cela ne suffit pas ?
http://www.telechargers.net/CCleaner/?p=FR&gclid=CI7sxeufub0CFWLHtAod0z8AEg
Petits nettoyages ordinaires et bien pratiques fera tout seul ce qu'on ne sait pas forcément faire